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視力について

視力とは物体の形を認識する能力です。 眼がかろうじて認識できる２点が眼に対してなす角度を「最小視角」といい、最小視角の逆数で視力を表します。測定する「指標」としてはＬａｎｄｏｌｔ（ランドルト）環を用います。 標準のLan[…]

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ペットボトル温灸

今朝のＮＨＫ「おはよう日本」でペットボトル温灸が取り上げられていました。 やり方はすごく簡単で ①ホット専用のペットボトルに８０℃のお湯を入れる ②ツボの近辺に当てる これだけです。 この温灸のメリットは ・火を使わない[…]

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梅雨の養生法

台風４号の影響もあり、梅雨らしく雨続きの天気が続いています。 今日は梅雨の養生法についてお話します。 梅雨は雨が多く湿気が多い状態です。 中医学では湿（邪）といいます。 人間の体には水分（津液）が多く含まれており、通常で[…]

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お灸教室に参加しました！

9月13日（日）に新栄にある久遠寺さんで開催されたお灸教室に参加してきました。 今回は自分で作ったお灸でくるみ灸体験。 いつも患者さんにはくるみ灸を行っていますが、なかなか自分の目にはしていないんです。。(^_^;) く[…]

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乾燥対策と加湿器

最近は日に日に寒くなってきてますね。 今日は名古屋で初霜を記録したそうです。 冬は寒さも厳しいですが、乾燥も強い季節です。 ２９日（金）の名古屋の湿度は２４％です。 乾燥している場所では風邪などの菌やウイルスも飛散してい[…]

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