夏バテ｜名古屋市金山の鍼灸院イトウ針灸院 眼科鍼灸、腰痛、肩こりはお任せ
画面表示
- 白/黒反転はこちら
- 金山駅
送迎可 予約制 052-881-3768
営業時間 : 9:00~12:00 / 16:00~19:00
定休 : 水曜・日曜、祝日
夏バテ
最近暑い日が続いていますが、みなさん体調は大丈夫ですか。
急激に暑くなると体がついていかなくて参ってしまいます
今日は夏バテについてです。
夏の暑さで体がだるい、やる気が起きない、食欲が落ちてしまっている人もいると思います。
東洋医学では夏バテは心気虚によるものが多いです。
「心」は心臓を指し、血液を全身に送ったり、精神活動を主ります。
「気虚」とは気が不足している状態、つまり心臓が弱っている状態です。
夏は暑さで汗とよくかくのですが、水分（汗）は気の働きにより体中をめぐっています。
なので汗を大量にかくと、気も汗と一緒に外に出てしまうのです。
それに加え、暑さで心が弱ることで夏バテが起こります。
そこから脾（胃全般）に波及すると食欲低下などの症状も出てきます。
鍼灸でも心に関連するツボを取ることで、夏バテ予防に効果があります。
あとスポーツドリンクなどの塩分の入った水分を補給する事と適切なエアコンの使用、暑い昼の時間にはあまり外に出ない事ですね。
上手く夏を乗り切りましょう！
********************************
イトウ針灸院
伊藤 健悟
〒466-0059
愛知県名古屋市昭和区福江2-12-17
TEL/FAX : 052-881-3768
ホームページ : https://ito-acp.com
*********************************
関連記事
二十四節気
二十四節気とは季節を知る術として中国で生まれ、一年を二十四つの節気(15日間ずつ)に分けたものです。 東洋医学では治療や養生指導の際に、気候が体にもたらす影響を考慮します。 暦の上では秋分で少しづつ秋を感じられるのですが[…]
診療料金変更のお知らせ
６月より診療料金が一部変更になります。 初診料 ： ２０００円 再診料 ： １０００円（最新治療日から一年以上経過した場合） 鍼灸治療 ： ３５００円 学生治療（小学生～高校生） ： ２５００円 乳幼児治療（小児鍼） ：[…]
木曜午前の診療を開始しました。
木曜午前の診療を開始しました。 往診の都合上、月・金の午前は休診となっていますが、ゆくゆくは月・金の午前も診療も始めたいと思っています(*^_^*) ********************************イトウ[…]
土用の丑の日はほうろく灸
先日ブログでも取り上げたほうろく灸 ですが、７月２４日の土用の丑の日は当院でも 希望する方にほうろく灸で暑気払いをしてもらいました。 みなさん、お灸をした後は頭がスッキリしたとおっしゃってました。 猛暑日が続く時期ですの[…]
営業カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
休診日
受付18時まで
